Chia ( celé semená Salvie Hispanica, ďalej len Chia ) je trvalá a k prostrediu priateľská potravina. Lístky obsahujú vysoký podiel oleja, ktorý je zároveň veľmi účinný repelent proti hmyzu. Vďaka tomu, nie sú nutné žiadne pesticídy pri jej pestovaní (organické pestovanie ). V našich oblastiach sa nedá pestovať. U nás síce vyrastie zelená rastlinka, ale bez semienka. Chia na pestovanie potrebuje špeciálne podmienky. V noci väčšiu zimu a cez deň väčšie teplo.

Konope  je pestované v dejinách ľudstva od začiatku výroby potravinárskych plodín. Konope je výboný v prevencií proti niektorým vážnym ochoreniam, ale jeho pomocou môžete nastaviť svoju ideálnu telesnu hmotnost, môže vám tiež pomôcť zachovať zdravie. Pomáha správnemu fungovaniu čriev, odďaľuje starnutie tela, je účinný proti acidóze, posilnuje steny cievov, má priaznivý vplyv na hladinu cukru v krvi, posilňuje naš zrak a je velmi účinná zbraň proti vzniku zubného kazu . Konope má vysoký obsah Omega-3 a omega-6 mastných kyselín, proteínov a je super zdroj vláknin, v primeranom množstve k potrebám organizmu. Jeho obsah olejov je vyšší ako v múke. Okrem toho, konopné semeno obsahuje GLA, ktorý môže pomôcť v znížovaní zápalov a u žien može pomôcť znižovať menštruačné tažkosti. Je Ideálny pre vegan životosprávu, pretože obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny.